呼吸が楽になる手の高さ♪ピアノと身体のふしぎ玉手箱88
これまで手首は通過点とだけこの動画内ではお話ししていて、あまり手首自体には着目して来ませんでした。ところが、やはり手首は大切だった!という話です。
そこで、ちお先生
気をつけるポイントは手首ではなく手の甲と前腕なんです。
どうして？？？
と思われた方は動画を見てその効果を実感してみて下さい。
一見ピアノの専門的な話のように感じられますが、動きそのものは普段の生活の何気ない仕草にも取り入れることで、大きな変化をもたらすヒントが隠されていますので、是非ご活用下さい。 続きを読む…